segunda-feira, 25 de abril de 2011

Recomeço!

Olá Meninas!!

Como passaram de páscoa??
Eu posso dizer que a minha foi ótima, algumas jacadas mas quem não exagerou pelo menos um pouquinho não é?
Na quinta minha balança apontava 84,5 quilos, quase tive um troço de felicidade eu não saia da casa do 85 por isso me comportei e jaquei pouco nesse feriadão, hj estou com 85,1 mas vou eliminar rapidinho.
Continuo sem internet em casa, estou com muita saudade de fazer visitinhas, não estou aparecendo mas estou firme na AF e RA, acho que fui eliminada dos desafios que participava por não enviar o peso mas tudo bem, vou ficar acompanhando mesmo assim, torcendo por todas e sonhando com o selinho de ganhadora do mês,rs.
Como estou anotando tudo oq como e os exercícios que faço estou me conhecendo melhor, vendo meus limites, conhecendo meu metabolismo (que por sinal é superrrrrrrrrrr lento), por isso não consigo atingir a meta inicial para meu desafio pessoal, por tanto vou ter que estipular outras metas. Fiquei triste a principio mas pelo menos agora me conheço e não posso exigir do meu corpo oq ele não pode fazer, preciso tomar chá verde e outras medidas para acelerar o metabolismo. Vou dando notícias de vez em quando ok meninas.

Bjs e boa semana a todas

9 comentários:

  1. Isso mesmo amiga, agora que percebeu isso pode investir nos alimentos funcionais! Meu metabolismo também é bem lento, costumo tomar pelo menos um litro de chá verde e comer pão integral ao invés do comum. A semente de linhaça, também acelera bem o metabolismo, além das frutas e legumes! Espero que consiga!!1 Bjs e ótima semana!!!

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  2. NOssa amiga... eu também anoto tudo o que como e acho que isso facilita mto a nossa vida!!! Cada dia eu encontro algo novo que devo anotar e quase já posso fazer um livro... é bom que ajuda a gente a ter mais controle né. bjs e bom recomeço para vc

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  3. Ei!
    é isso aí! vc está no caminho certo!!!
    vamos juntas nessa q tb to precisando voltar a ativa da RA e AF!
    bjos e otima semana!

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  4. Olá querida!
    Ah eu só funciono anotando tudo...rsrs
    Ótimo recomeço pra vc florzinha, e essa semana vc elimina esses graminhas e mais um pouco.
    Beijos e ótima semana!

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  5. oie linda

    passa rápido mesmo

    gabi semana que vem faz 5 aninhos

    Meu Deus

    parece que foi ontem ... bjs

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  6. Oi amiga, eu tbm só anotando tudo, um dia sem anotar e já me perco toda!

    força ai e muita garra que com certeza venceremos!

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  7. Não suma! Também estou com problemas com a internet, mas a gente vai levando... Minha meta inicial é 83,8. Parece uma coisa, quando estou quase lá... vem um feriado pra me levar um pouquinho pra cima! Mas não desisto! Vamos em frente!

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  8. venha sim, sempre q der nos dar notícias, eu sei q vc vai eliminar esse pesinhoa mais sim, tô por aqui torcendo ok?
    Iris

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  9. Oie Gi, vc consegue eliminar sim, as vezes o metabolismo ta lento, dai mude algumas coisas e já ele acorda,bjosss

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