Retorno triunfal! !

Olá meninas!
Estou voltando com tudo heim, minha vida mudou muito e pra melhor, inclusive minha determinação está brotando algum tempo, não tenho muito tempo pro blog para registrar passo a passo mas preciso Mostrar minha felicidade e que sirva de motivação para eu nãodesanimar.
Ja cheguei a 90 kg e na segunda a balança me deixou beeeeerm feliz. Bj

"Gordurinha, gordurão vai saindo de montão"

Olá!!!!
Estou muito feliz com a minha "amiga" balança, hoje ela me mostrou 84,7, estava tentando chegar na casinha dos 84 faz tempo mas não estava tendo força pra isso.
No sábado fiz uma drenagem e o fim de semana a alimentação foi perfeita e os resultados foram perfeitos.
Minha meta é sair da casa dos 80 e preciso me comportar muito bem para isso acontecer mas com determinação conseguirei, tenho algumas metas para chegar a esse objetivo. (beber 2 litros de água por dia, fazer pelo menos 30 min de caminhada e não comer doce)
Hoje foi feriado aqui em SP mas acordei cedo e fui fazer 30 minutos de transport e 10 de plataforma vibratória, a alimentação foi boa.

Resumo de hoje:

2 litros de água: OK
AF: OK
Doce: Não ( comi um mousse de maracujá que fiz no domingo)
Bjs

Pele oleosa!

Olá Meninas!
Eu sumi mas por falta de tempo, estou tentando mudar minhas atitudes para ver bons resultados, por enquanto posso dizer que estou feliz pois emagreci um pouquinho de 87,5 (último post) estou com 85,7, é uma perca pequena mas pelo menos não engordei.
Ahhh gostaria de dar uma dica para quem tem pele oleosa, estou usando há 1 mês (e estou amando) uma espuma de limpeza para pele oleosa da Natura, claro que cada pele reage de um jeito, estou dando essa dica pq demorei muito de achar um produto de limpeza que não deixasse minha pele brilhando e quem sabe resolve para vc também.
Bjs

Imagem chocante!!

Olá Galera, como estão??? eu estou gorda,kkkkk
Olha a imagem chocante que vi semana passada (não postei antes pq minha internet está péssima).

Tirando isso, estou super feliz com minha vida profissional e pessoal, aliás é o que está me dando forças para continuar a jornada.
Essa semana que passou eu almocei sem ingerir líquidos e sobrevivi, heheheh, a partir de amanhã vou tentar (e conseguir) não comer doces após o almoço, depois conto como foi...
Hoje 10/03 o peso é o mesmo do dia 04, vou me esforçar para ver o resultado na próxima segunda, espero que seja uma foto bemmm bonita.


Bjs até lá

Voltei!!

Olásssss, como estão??

Eu estou com vergonha de ter demorado tanto em voltar aqui,kkk mas enfim estou de volta pra tentar mais uma vez, afinal sou brasileira e não desisto jamais.....
Para começar vou deixar uma foto de um dia inesquecível

E uma da lua de mel - Ponta Negra - Natal - RN o lugar é mágico......

Vou fazer 3 meses de casada e estou muitooooo feliz..........
Pois é galera a vida tá boa mas como viram casei gordaaaaaaaaaaaaa, fiquei triste pq tenho vergonha das minhas fotos do casamento, foi um momento tão feliz mas quando olhei as fotos quase chorei, mas enfim, não adianta nada chorar...... preciso me mexer e tomar uma atitude não é verdade??!!
Por isso me inscrevi no Desafio das estações para me ajudar, e força na peruca.

bjs até mais

93 dias e a correria continua...

Oi meninas!!
A correria continua nos dois sentidos, estou correndo feito louca para resolver as coisas do casamento, comprar enxoval.... e malhando, continuo firme no treinamento da corrida, não perco nenhuma aula de alongamento e ginástica, estou firme e forte na RA e também na leitura do livro "PENSE MAGRO", tem me ajudado muito.
Estou sumida mas estou bem, saudade de vcs, de ler as dicas mas em breve eu volto, estou colocando tudo em ordem, fazendo a lista de compras, fazendo comida (da RA), chego do trabalho ou da academia (as terças e quintas) e vou pro pé do fogão (já estou treinando pra quando casar,rs) mas vale a pena pq a ansiedade está super controlada, não estou sentindo vontade de atacar nada, perfeito perfeito!


Bj em breve eu volto

Faltam 104 dias!

Oi meninas, saudades!


Eu sumi e agora que voltei me arrependi pq perdi tanta coisa boa, tantas dicas legais, deixei de ter o apoio de vcs nas minhas recaídas mas confesso que é o tempo, vou contar a minha rotina....
Estou trabalhando muito, tive vários eventos no mês de maio e junho (ufa, agora acabou) não dava para me alimentar direito e para piorar a situação tive um grande desentendimento com minha chefe, então juntou o emocional abalado com excesso de trabalho e é claro que o resultado foi feio, quase 3 kg a mais, agora preciso correr literalmente atrás do prejuízo.
Além disso adiantei o casamento, seria em 24 de novembro agora será em 13 de outubro (vou ter que trabalhar em novembro), essa parte eu adorei, não vejo a hora de casar,rs  já está quase tudo pronto, meu noivo concordou em adiantar portanto faltam 104, quanto posso emagrecer em 104 dias??vamos ver..
Meninas se eu sumir é pq realmente não tenho tempo de vir aqui, estou firme na ginástica, alongamento e treino para corrida que faço aqui pertinho de casa numa escola da prefeitura.
O blog da Vivi tá maravilhoso, já adotei o desafio dos 7 dias, preciso adquirir hábitos saudáveis e vou conseguir.
Bjs e muito obrigada pelo carinho!