Mais um antes e depois!

Olá pessoal!

Eu trouxe hoje (depois de muito tempo) mais um antes e depois, não tenho muitas fotos pq claaaaro que me escondia atrás de alguém no momento da foto, nessas fotos não dá para perceber muito a diferença né?
Bom o negócio é o seguinte, eu parei de emagrecer e pior, agora nas férias engordei mas já estou correndo atrás do prejuízo, controlando a boca.
Eu amo correr e já estava tudo programado para realizar meu sonho de correr uma SÃO SILVESTRE, queria só uminha, mas estou com um problema no joelho e não posso fazer correr, nem treinar até o fim do tratamento (aliás parece que não acaba nunca), na academia meu treino mudou, tive que parar de usar alguns aparelhos para não forcar muito mas tudo bem, não dá pra ter tudo na vida não é mesmo?!!
bj

Antes e depois!

Olá meninas!

Estou tentando vir aqui postar essas fotos faz tempo mas estava muito atrapalhada, gosto de postar antes e depois pq nos motiva. Em setembro de 2011 fiz um post das calças que nem fechavam e hoje estou orgulhosa pq elas fecham huhuhu

Olhem a diferença, preciso dizer que estou muiiiiiito feliz?????

bjs

Selinho!!!!

Olá meninas!

Meninas esqueci de contar uma novidade super bacanaaaa, olha o que ganhei essa semana...

Feliz da vida com cada graminha perdida, estou na luta para ganhar mais selinhos.

bjs

Peso lindo!

Olá,
Sumi mas o peso está baixando aos poucos...

Bjsss

Notícias!!

Olá meninas!
Vim aqui dar um "OI" e matar saudades, minha sogra fez uma cirurgia dia 1 e tive que ficar com ela esse período de recuperação e é claro que saindo da minha rotina, sem exercícios não daria outra .....engordei, cheguei a pesar 75,7 mas hoje estou com 76,2 mas agora ela está recuperada e voltarei a minha saga exercícios, RA e drenagem e sei que semana que vem trarei boas notícias.
Bjs e boa Páscoa!

Faltam 127 dias para 68 Kg

Olá !!!!

Felicidade é pouco para expressar o que estou sentindo, estou me sentindo muito realizada por alcançar minhas metas "devagar e sempre".

Hoje faltam 127 dias para eu alcançar meu sonhados 68 kg.

Semana passada não foi fácil, com o braço imobolizado não malhei mas essa semana peguei firme e o resultado estava estampado na minha balança.

O engraçado é que alcançando minhas metas estou me sentindo vitoriosa não só na minha RA mas no trabalho, na minha vida pessoal e em tudo, estou me sentindo capaz de qualquer coisa, sou poderosa, posso alcançar o que eu quiser é só querer e parar de colocar impecilhos no caminho.

bj

Metas!

Fiz administração e minha especialidade é planejar e planejar mas e a ação onde fica?
Nada adianta tantos planos se não tem alguém para efetuar a ação,  por em prática o que foi estudado e traçado no papel.
Acho importante fazermos metas e fiz a minha .... eis que surgiu dentro do mim uma pessoa ativa, determinada e disposta a travar uma briga com a obesidade. Aí do lado está o plano e a evolução, estou firme e forte.
Começo hoje minha contagem regressiva para chegar ao peso que almejo 68 kg, se perder 500 kg por semana, dia 04/08/14 chegarei lá, portanto hoje é 1/138.
Olha essa foto que tirei em abril de 2012(87,8), nessa época não conseguia levar a sério a RA e AF mas o importante é que não desisti e olha o resultado da foto ao lado de sexta passada (14/03/14) com 77,7 , são 10 kgs a menos, estou muito feliz e vou chegar aos 68.
Me desculpem pq não sei montar bonitinho e muito menos tirar fotos mas estou aprendendo pq tirei várias e quero mostrar para vocês pq as fotos motiva muito.

Bjss