Estou feliz da vida, RA está sendo uma alegria na minha vida, sempre tive vontade de me alimentar bem, fazer refeições saudáveis e com prazer claro, acredito que esse momento chegou para mim, ontem meu marido falou vamos ao MC e eu não tive vontade de ir genteeeeeee MC pra mim era sinal de felicidade (ohhhhh mente de gordinha viu), hoje não quero comer fritura não me sinto bem, meu estômago rejeita, ainda bemmmmm e graças a essas mudanças minha balança está me deixando cada dia mais feliz.
A foto tá horrível mas oq importa são os números kkkk
Me peso na sexta para o desafio das divas - da GÊ mas meu dia oficial de pesar é segunda sabe pq?????..... quando eu me pesava só na sexta e perdia peso eu comemorava comendo kkk
Muitas pessoas dizem que se pesam uma vez só na semana mas eu me peso todos os dias pela manhã e assim comecei a perceber o quê "pesa" pra mim, por exemplo eu gostava de almoçar em uma padaria perto do meu trabalho mas percebi que quando eu comia lá meu peso subia muito, acho que eles usam salito sei lá (nem sei se isso é lenda) mas enfim é melhor evitar.
Lendo o blog da Tatha resolvi voltar a fazer metas, a primeira já consegui (como podem ver ao lado, que era chegar aos 81 kgs) agora vou estipular outras:
- PESAR 75Kg ATÉ 28/04
- PESAR 70 Kg ATÉ 07/07
Se eu perder 500g por semana eu consigo chegar lá, fui bem audaciosa pq tenho hipotiroidismo e meu metabolismo ficou muito lento mas vou tentar.
Falei demais.
Bjs e boa semana
