Amiga de caminhada!

Olá pessoal !

Galera encontrei uma amiga para as minhas caminhadas, achei um máximo, ela é muito determinada quer fazer caminhada todos os dias, eu tenho preguiça mas ela me puxa, adorei adorei, portanto estou caminhando todos os dias durante 1 hora, nessa semana vamos começar a dar uns trotes para ir acostumando, claro que com cautela para não se machucar.
Meu peso nem quero mostrar semana passada só fiz besteira quer dizer só comi besteira, hoje já voltei pra linha, fui almoçar com as amigas para comemorar o aniversário de uma delas, comi verduras e legumes e uma colherzinha de arroz.
Amanhã é a avaliação do desafio boa menina e estou com vergonha mas preciso encarar.
bjs

Boa Menina

Olá pessoal!

Tenho que ser uma boa menina mesmo viu, hoje tomei um susto quando me deparei com a imagem da balaça tive esse peso em março do ano passado, mas vou pensar pelo lado bom que não voltei para os 89 que estava no inicio do ano.
Hoje começa o desafio Boa Menina, tô dentro e quero me dedicar para melhorar minha alimentação.

bjos

Feliz Ano Novo!

Quero desejar a todos um ótimo 2012!Que seja um ano magro para nós,rs
Peço a Deus muita saúde para mim e minha família pois faltam 320 dias para o "DIA D", ontem me comportei diretinho, fiz um pratinho e fiquei vendo os outros comerem.
Hoje vou começar minhas mudanças, não vou mudar radicalmente pq não dá certo isso, portanto vou ser amiguinha do arroz integral, das saladas e legumes e para começar vou adotar um prato de sobremesa para minhas refeições.
Amanhã volto com novidades.
Olha o clima de ontem aqui em casa,rs

Bjs

Muita dor!

Como vão meninas e menino, agora tenho um amigo virtual, o Wislley.
Ontem não foi um dia muito feliz, consegui fazer as séries dos exercícios que já vinha fazendo mas a gripe me pegou feio, fiquei amoada no sofá e pra piorar a situação a cólica veio pra derrubar mais ainda enfim não fiz mais nada ontem.
Mas estou com força total, foi ótimo a gripe pq nada descia na garganta (rs que horror), o pessoal aqui resolveu fazer churrasco no ano novo eu falei que tudo bem será somente carne com alface, sem sobremesa e sem refrigerante, eles quiseram me bater,rs eu sei que eu que tenho que ter mais determinação mas oq estou preocupada é pq estamos todos fofinhos e não é bom pra saúde e quero ver todo mundo magrinho no meu album de casamento,rs (faltam 325dias).
Agora vou cuidar da casa.
bjs

Que venha 2012!

Olá meninas, (328 dias)
Saudades mil!
É o seguinte, como já falei mil vezes, não posso abandonar esse cantinho pq engordo, aqui eu lembro que preciso me manter firme,  por isso vou participar do desafio anual, http://vivi-saude.blogspot.com para me lembrar sempre que preciso estar na linha, quero aparecer sempre aqui mesmo que seja rapidinho.
Tenho mais um motivo muito especial para emagrecer, estão vendo o número 328 do ladinho do "Olá meninas"? isso são os dias que faltam para meu casamento e não quero casar gorda não, rs.
Vamos lá meninas 2012 bem light.
Grande bj

Oii

Tudo bem meninas?

Estou meio desanimada pra continuar a luta mas sem o blog piora as coisas portanto preciso muito voltar, se eu parar vou engordar novamente (como já engordei esses dias).
Grande bj à todas

Eu voltei,rs!

Oi meninas tudo bem?

Estou sem internet na empresa definitivamente, ohh dó,rs nem quero comentar pq vou matar a senhora distinta que entrou na empresa e está incentivando umas coisas absurdas como essa,rs
Gente estou meio desanimada dei uma engordadinha ai ai ai mas quero ver se consigo voltar. Tenho esse problema meninas, começo as coisas com muita empolgação mas depois desanimo e abandono, que vergonha dizer isso mas infelizmente sou assim, quero mudar mas preciso ser muito forte.
É isso galera depois volto.
bjs